Ad ogni spezia la sua virtù nei trattamenti di bellezza

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La vaniglia vince l’insonnia, la cannella migliora l’umore, la curcuma aiuta a restare giovani. Ecco cinque ricette facili e fai da te per i tuoi trattamenti di bellezza.

  • 5 ricette con le spezie del benessere
  • La cannella energizzante
  • Lo zenzero snabbente
  • La vaniglia rilassante
  • Il peperoncino anticelluliter
  • La curcuma antirughe

5 ricette con le spezie del benessere

Profumatissime, arricchiscono i piatti di sapore e sono preziose in cucina, ma non solo. Anche i centri benessere hanno scoperto le virtù delle spezie e le utilizzano come ingrediente nei loro trattamenti.

«Parliamo di zenzero, curcuma, cannella, peperoncino ma anche di molte altre sostanze ricche di principi attivi utili contro molti inestetismi. Per esempio, grazie all’azione antiossidante contrastano l’invecchiamento della pelle» spiega Maria Teresa Lucheroni, dermatologa ed esperta in trattamenti naturali. “Senza contare che il loro aroma regala buonumore e benessere”. Puoi provare lo spicy wellness in una delle tante spa che lo propongono. O sperimentare le ricette fai da te suggerite dalla nostra esperta.

Secondo l’aromaterapia, la cannella ha un effetto euforizzante sull’umore, migliora la concentrazione e favorisce la creatività.

Ett hus
Se hai bisogno di una sferzata di energia, niente di meglio di uno scrub all’aroma di cannella. Mescola due cucchiai di sale fino integrale, tre di olio di mandorle dolci o di oliva, due di miele e uno di cannella. Strofina sulla pelle umida, poi risciacqua.

5 ricette con le spezie del benessereHur är metabolism un po’ lento? Massaggia tre gocce di olio essenziale di cannella sul plesso solare (en livello del diaframma). Darai la sveglia all’intero organismo.

Alla Spa
Un aiuto prezioso nei momenti di stanchezza con trattamenti ad hoc. Per esempio il corpo viene cosparso con un impacco tiepido a base di argilla, miele, pappa reale e cannella, dall’effetto tonificante. Dopo la posa, un energico massage stimola la circolazione e rassoda i tessuti.

Lo zenzero snabbente

Questa spezia ha un effetto termogenico: significa che fa aumentare la temperatura del corpo, favorendo lo smaltimento dei depositi adipos.

Lo zenzero snabbenteEtt hus
Racchiudi due cucchiai di zenzero in polvere in una garza a trama fitta, confezionando un sacchettino. Riscalda mezzo litro di acqua e, prima che inizi a bollire, immergi l’involucro e lascialo in infusione per 20 minuti. Strizzalo in modo che l’acqua si colori di giallo dorato. Poi immergi una pezzuola e applicala sui punti critici, ripetendo l’impacco finché la pelle non appare arrossata.

Alla Spa
Lo zenzero è protagonista di un rituale dall’effetto snellente. Si applica un fango ricco di oli essenziali che stimolano la circolazione, poi si massaggia un composto brucia-grassi che contiene la spezia.

LÄMNA ETT SVAR

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